Recursos seleccionados
Links úteis
Uma selecção curada de recursos de qualidade — sociedades científicas, puericultura baseada em evidência, e sugestões de actividades com os filhos. Actualizados regularmente.
🏥 Sociedades e entidades portuguesas
Organizações de referência em Portugal para saúde pediátrica e segurança infantil
👶
Sociedade Portuguesa de Pediatria
Normas de orientação clínica, consensos e comunicados para profissionais e público. Referência nacional em pediatria.
Portugal
🛡️
APSI — Associação para a Promoção da Segurança Infantil
Prevenção de acidentes, segurança rodoviária, afogamento, quedas e intoxicações. Guias práticos para pais.
Portugal Gratuito
🏛️
DGS — Direcção-Geral da Saúde
Programa Nacional de Vacinação, normas clínicas, boletim de saúde infantil e juvenil. Fonte oficial portuguesa.
Portugal Gratuito
📞
SNS 24
Linha de saúde do SNS: 808 24 24 24. Triagem telefónica 24h. Para dúvidas antes de ir ao Urgência.
Portugal Gratuito
📖
Nascer e Crescer
Revista de pediatria do Centro Hospitalar Universitário do Porto. Artigos científicos e de divulgação em acesso aberto.
Portugal Acesso aberto
🫀
European Resuscitation Council
Guidelines ERC 2025 para reanimação pediátrica e adulto. Fonte das recomendações de SBV e SAV usadas no PediaSOS.
Internacional
🔬 Recursos científicos e clínicos
Fontes de evidência utilizadas na elaboração dos conteúdos do PediaSOS
📚
UpToDate — Pediatrics
A referência clínica mais usada mundialmente por médicos. Acesso pago, mas indispensável para profissionais de saúde.
Internacional
🧩
PedEM Morsels
Resumos de evidência em medicina de emergência pediátrica. Excelente para profissionais — linguagem acessível e rigorosa.
Internacional Gratuito
🇺🇸
AAP — American Academy of Pediatrics
Recomendações pediátricas da academia americana. Secção pública com guias por idade e tema para pais.
Internacional Parcialmente gratuito
🇬🇧
NICE — Pediatrics Guidelines
National Institute for Health and Care Excellence. Guidelines clínicas britânicas amplamente adoptadas — rigorosas e bem estruturadas.
Internacional Gratuito
🌱 Puericultura e desenvolvimento
Recursos de qualidade sobre desenvolvimento infantil, alimentação e bem-estar
📏
OMS — Curvas de Crescimento
Padrões internacionais de crescimento da Organização Mundial de Saúde. Calculadoras de percentil por idade e sexo.
Internacional Gratuito
💚
HealthyChildren.org (AAP)
Site público da Academia Americana de Pediatria. Guias de alimentação, sono, desenvolvimento e comportamento por idade. Em inglês.
Internacional Gratuito
🍼
NHS Start for Life
Guia britânico do NHS para os primeiros 1001 dias de vida — gravidez, bebé e criança pequena. Linguagem clara e baseada em evidência.
Internacional Gratuito
🌍
UNICEF Portugal — Desenvolvimento Infantil
Recursos sobre desenvolvimento infantil precoce, estimulação e direitos da criança. Perspectiva global com enfoque português.
Portugal Gratuito
🎨 Actividades e cultura com os filhos
Sugestões para explorar Portugal com crianças — museus, natureza e agenda cultural
🌳
Serralves — Programação para Famílias
Museu e Parque de Serralves com programação regular para crianças. Arte contemporânea e natureza no Porto.
Porto
🦁
Agenda Famílias — Lisboa
Agenda cultural para famílias da Câmara Municipal de Lisboa — espectáculos, museus, actividades ao ar livre e eventos gratuitos.
Lisboa
🔭
Ciência Viva
Rede nacional de Centros Ciência Viva — museus de ciência interactivos para crianças em todo o país. Excelente para despertar curiosidade.
Portugal
🌲
ICNF — Parques e Reservas Naturais
Rede nacional de áreas protegidas — percursos pedestres, observação de natureza e actividades ao ar livre para famílias.
Portugal
📅
Time Out Portugal — Kids
Agenda semanal de actividades para crianças em Lisboa e Porto — cinema, teatro, exposições e eventos ao ar livre.
Lisboa / Porto
🗺️
Turismo de Portugal — Férias em Família
Destinos e actividades em Portugal especialmente adequados a famílias com crianças — praias, aldeias, parques temáticos e cultura.
Portugal
💡
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Conhece um recurso de qualidade que devia estar aqui? Envie a sugestão para info@pediasos.org. Revisamos regularmente e acrescentamos o que passar o critério de rigor e utilidade.